「Kanban娘&Kanban男」番組出演ムービー



  放送内容


  今回はラフターヨガ・わかやま代表の藤島壽子さんにお越しいただきました。
  インド発祥のヨガで、無条件で相手の目を見て笑うというヨガの先生をされています。
  人間は人のまねをするという習性があるそうで、インストラクターは相手の笑いを誘うように笑うのだとか。
  笑うことによって免疫力があがったり、様々なよい効果があるそうで、笑うことは体にとってもいいそうです。
  常に笑っていたいところですが・・・周りの方に変な人だと思われないように笑ういい方法も教えていただき
  ました。趣味でハワイアンフラダンスをされていたり、健康生きがい作りアドバイザーをされたり、童話を書
  いたりと精力的に活動されています。
  人生哲学は「後ろは向かず前進あるのみ」という、明るい笑顔で周りを元気にしてくれるヒマワリのような
  藤島さんでした。

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